积食”导致免疫力下降
      小儿积食，中医也称“积滞”，是指小儿饮食没有节制，停滞中脘，食积不化，而引起的一种脾胃病。
      宝宝吃的零食、肉类食物、饮料都多了，无形中加重了肠胃负担，导致积食发生，致使免疫力下降。
      如果宝宝节日期间生活不规律、睡眠缺乏，太多外出劳累、室内通风不好等，积食的宝宝一旦外感风寒，比平常更容易出现呼吸系统、消化系统疾病。
      积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。如果宝宝有以下这些症状，妈妈们尽快想办法帮助宝宝消食吧。
      让孩子少吃一点很关键
      “要治疗积食，首先就要让孩子少吃一点。”小儿推拿培训表示，积食的原因就是孩子吃的东西远远超过了他们的消化能力。所以，家长要把孩子的饭量减下来，更不要填鸭式的喂孩子。如果以前吃一个馒头，现在孩子只吃半个，那就不要再期待孩子把剩下的半个馒头吃完。
      另外，小儿推拿培训建议，如果孩子有积食现象，家长可以给孩子吃点山楂、萝卜、白菜。正如俗语所说的，一顿吃伤，十顿喝汤。鱼生火肉生痰，萝卜白菜保平安。向家长推荐了几款中成药，如健胃消食片、保和丸、山白消食口服液等。
      家长可以试试推拿
      推拿也是治疗积食的重要方法。揉板门、掐揉四横纹、摩腹、捏脊是治疗小儿积食的重要手法。具体推拿手法为：
      揉板门：手掌大鱼际平面即是板门。用指端揉100-300次。
      掐揉四横纹：手掌面，第二至第五指节第一指间关节横纹处，以拇指甲依次掐之。
      摩腹：以掌或四指端顺时针摩。
      捏脊：大椎至长强成一直线，用捏法自下而上。
      此外，如有呕吐、食欲减退、腹泻等症状，还可以分别添加清胃经、补脾经、加清大肠经等动作。

      善德学校一直秉持“以善优教，以德育人”宗旨，回报社会，为广大群众送健康！武汉推拿培训就到武汉善德学校http://www.anmopx.com